Evoluciona tu descanso

Sabemos que llevar una mala dieta, rica en grasas saturadas y baja en vitaminas, minerales y fibra, trae como consecuencia enfermedades que van desde migrañas, problemas digestivos y diabetes, hasta cáncer y enfermedades cardiovasculares.   Sin embargo, una mala alimentación también acarrea otras enfermedades no tan evidentes, pero que pueden resultar más problemáticas a largo plazo. Una de ellas es...